幸福準媽咪!孕產期飲食輕圖典(全彩)

幸福準媽咪!孕產期飲食輕圖典(全彩) 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 幸福準媽咪!孕產期飲食輕圖典(全彩)

是年度排行榜書籍耶!!!

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幸福準媽咪!孕產期飲食輕圖典(全彩)

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漫天飛舞，黑夜精靈：一隻螢火蟲的旅行

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商品訊息描述:

從懷孕到分娩，最完整、最實用的營養保健食譜！
準媽咪必備的第一本懷孕生產書

孕期食材搭配、營養攝取得當、生出健康寶寶
產後補身料理、吃出營養均衡、輕鬆調養身體

◆掌握懷孕前後的保健常識與營養需求
◆開啟孕期、產後的自我照護，開心迎接新生命
◆對孕婦不適症狀全盤瞭解，及早做好準備
◆由營養學專家、臨床醫師、特級廚師聯手指導

孕期、產後飲食一本通
關心妳的孕期飲食，照顧妳的產後健康

本書特點

．準媽咪一定要知道的32種懷孕基本常識、25種產後保養須知。
．孕期3階段身體的變化、媽媽寶寶的營養需求、營養食譜。
．50種懷孕宜吃營養食材、52種產後宜吃營養食材。
．3種妊娠不適症調理食譜、5種產後不適症飲食指南。
．糾正13種產後錯誤保養觀念。
．詳列孕產期護理與哺乳注意事項。
．哺乳期與斷奶期的每日營養素補給。

商品訊息簡述:

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  作者： 李敏
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：華威文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2011/06/08
• 語言：繁體中文

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